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灰太郎
- 于 2016-09-10 10:19 出发,历时 5 hours, 11 minutes
- 湖北 黄冈 罗田县 - 湖北 黄冈 罗田县 登山 ，全程 4.1 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：318米，累计下降：330米 (详细)
- 海拔最低： 373米，最高： 671米,
- 最高速度：25.3公里每小时
- 路线强度：0.8
- 小编提示：无
有一点小乐趣，攀爬石壁比较好玩，今天绳子带少了，爬了一半的石壁，站在石壁上看风景还不错。下山走了一段野路，距离不长。强度难度不大，适合练蹄。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号