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20160731宁海上里坑混水溪下大岙8字环线溯溪
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宁波任我游
- 于 2016-07-31 09:29 出发,历时 7 hours, 40 minutes
- 浙江 宁波 宁海县 - 浙江 宁波 宁海县 登山 ，全程 10.3 公里
- 难度级别：专家级
- 累计上升：1335米，累计下降：1324米 (详细)
- 海拔最低： 257米，最高： 692米,
- 最高速度：5.2公里每小时
- 路线强度：2.7
- 小编提示：无
清水溪，浑水溪，大柳溪，大松溪是浙东大峡谷的四条溪溯溪线，本路线主要是混水溪段，在白溪的上游，与曼溪、清水溪汇合。混水溪两岸多峭壁，溪床多龙潭瀑布，岩石深沟，溪水流急，成为白溪水流中最险的溪流之一，途中经过皂角潭、枫树湾瀑布、白龙潭、五星潭、丘龙潭等5个潭，其中皂角潭、枫树湾瀑布最刺激有趣，其难度比迷人谷大一些，本轨迹有2处需拉绳了，落差较大，全程累计上升约700米，行走下大岙环线相对轻松一些，上升约548米，全程约8公里。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号