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20160624菜木沟-马蹄沟-照山-田仓米道-滴水湖

陶然亭老陈

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于 2016-06-24 05:24 出发,历时 7 小时, 16 分钟
北京 延庆县 - 北京 延庆县 跑步 ,全程 11.6 公里
难度级别:
累计上升:5466米,累计下降:5433米 (详细)
海拔最低: 362米,最高: 1219米,
最高速度:12公里每小时
早晨菜木沟农家院5.25开步走。中午12.45到滴水湖公交站,坐y13(13.45从沙梁子到延庆南菜园的车)

图表

里程
时间
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