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2025年4月24号长峪城☞高楼☞罗锅长城☞鸳鸯楼☞将军楼☞石峡村穿越，身体健康最重要开心快乐每一天😇🌞🌹❤️。

高文彬

0 / 5 (还没人评过)

于 2025-04-24 09:55 出发,历时 7 hours, 35 minutes

北京昌平区 - 北京延庆县登山，全程 17.2 公里

难度级别：简单

累计上升：1106米，累计下降：1276米 (详细)

海拔最低： 658米，最高： 1425米,

最高速度：9.1公里每小时

路线强度：3.0

小编提示：无

无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)负重/10海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/100.5+爬升/10000.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程

时间

脚印(255)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:40° 12' 27.98" N, 经度:115° 53' 51.65" E 时间：2025-4-24 09:57

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:40° 12' 35.14" N, 经度:115° 53' 49.51" E 时间：2025-4-24 10:00

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:40° 12' 37.83" N, 经度:115° 53' 47.82" E 时间：2025-4-24 10:01

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:40° 13' 30.25" N, 经度:115° 53' 55.24" E 时间：2025-4-24 10:35

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:40° 13' 30.18" N, 经度:115° 53' 57.2" E 时间：2025-4-24 10:36

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:40° 13' 30.37" N, 经度:115° 53' 57.55" E 时间：2025-4-24 10:36

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片纬度:40° 13' 35.01" N, 经度:115° 54' 2.12" E 时间：2025-4-24 10:39

共13页 | 第1页首页上一页下一页尾页页跳转

网友评论1条

毛毛虫lily

# 1
评论发表于: 2025-04-24 21:33

👍👍👍

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