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八大坑8912环线(八大坑-九峰之巅-一字岗-二坡)

哪来这么多废话

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于 2025-04-23 19:00 出发,历时 1 hour, 33 minutes
浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 登山 ,全程 10 公里
难度级别:简单
累计上升:501米,累计下降:518米 (详细)
海拔最低: 74米,最高: 538米,
最高速度:20.2公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:
没上九峰之巅版本

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 50' 24.16" N, 经度:121° 51' 16.11" E 时间:2025-4-23 19:22
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