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4月23日盘锦站黄庚锦州胜利0001#-大凌河0505#

sf_hsysjodv32

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于 2025-04-23 08:20 出发,历时 6 hours, 39 minutes
辽宁 锦州 锦州市区 - 辽宁 锦州 锦州市区 自驾车 ，全程 88.4 公里
难度级别：简单
累计上升：395米，累计下降：392米 (详细)
海拔最低： 13米，最高： 98米,
最高速度：84.0公里每小时
路线强度：8.4
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(29)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:41° 09' 48.27" N, 经度:121° 06' 14.65" E 时间：2025-4-23 08:38
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:41° 10' 33.65" N, 经度:121° 08' 17.78" E 时间：2025-4-23 09:01
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:41° 10' 34.19" N, 经度:121° 08' 33.56" E 时间：2025-4-23 09:07
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