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2025-04-22下午洛阳国际牡丹园

X活该快乐

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于 2025-04-22 14:34 出发,历时 3 hours, 41 minutes
河南 洛阳 洛阳市区 - 河南 洛阳 洛阳市区 徒步 ,全程 5.0 公里
难度级别:简单
累计上升:54米,累计下降:49米 (详细)
海拔最低: 176米,最高: 225米,
最高速度:19.7公里每小时
路线强度:0.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(24)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:34° 43' 30.9" N, 经度:112° 24' 44.44" E 时间:2025-4-22 15:18
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