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成都skp

天道酬善

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于 2025-04-21 19:46 出发,历时 2 hours, 20 minutes
四川 成都 双流县 - 四川 成都 武侯区 徒步 ,全程 8.8 公里
难度级别:简单
累计上升:40米,累计下降:51米 (详细)
海拔最低: 142米,最高: 486米,
最高速度:8.0公里每小时
路线强度:0.8
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(12)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 34' 12.12" N, 经度:104° 04' 3.06" E 时间:2025-4-21 19:56
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