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小九寨—狮子坑—石门洼—柳柴洼/柳条洼—前孤山—东兴堡2025.4.20
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18122920
- 于 2025-04-20 10:01 出发,历时 7 hours, 47 minutes
- 河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 徒步 ，全程 22.9 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1098米，累计下降：993米 (详细)
- 海拔最低： 673米，最高： 1571米,
- 最高速度：15.8公里每小时
- 路线强度：2.7
- 小编提示：无
暂无
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号