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安家庄～清水尖～灰地西沟～玉皇庙
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A天山来客A
- 于 2025-04-19 08:41 出发,历时 6 hours, 28 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 12.5 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1191米，累计下降：1094米 (详细)
- 海拔最低： 217米，最高： 1409米,
- 最高速度：7.7公里每小时
- 路线强度：2.7
- 小编提示：无
因四个多月没有爬山，这次属于恢复性适爬，一下爬升近1200米也属不易，清水尖未上（遗憾）！本次爬山，看到了图3-4-5蓝紫色小蛇和图17—18冬眠醒后带爪的动物（个人觉得属于蜥蜴类或什么龙类），不知属于哪类！请大家指导！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论4条
这个季节去挺好
有人看守路口，和和气气的通过。
看图片不是小蛇，应该都是石龙子，蓝尾的是幼年态，灰色的是成年态。北京地区多见的是黄纹石龙子，偶尔也能看到蓝尾石龙子，这两种石龙子的幼态非常像。
你说的有道理！