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凤凰岭白虎涧七险连穿：遇佛顶～花卷峰～登天石～一线天～盘丝洞～五指峰～火焰山

六只脚走过春夏秋冬

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于 2025-04-18 22:53 出发
北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 11.8 公里
难度级别：难
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：1.0
小编提示：无
第1801条上传成功六只脚规划线路，结伴同行穿越快乐。白虎涧路/后白虎涧：昌20、昌57～佛山陵园～骆驼石～世界地图～遇佛顶南坡～遇佛顶/馒头峰～花卷峰～登天石～登天石北沟～一线天：逆时针穿越～盘丝洞～五指峰～火焰山：爬个万福梯，锻炼心肺功能。～希望石～世界梦～中国梦～阳坊梦～北京后花园～二道河小流域～白虎涧路/后白虎涧：昌20、昌57

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(33)

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