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刺梅花坨杜鹃花韭园马致远故居
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tonycsdong
- 于 2025-04-17 09:27 出发,历时 5 hours, 40 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 24.1 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：500米，累计下降：959米 (详细)
- 海拔最低： 167米，最高： 960米,
- 最高速度：68.0公里每小时
- 路线强度：1.9
- 小编提示：无
二零二五年四月十七号周四约定今天与好友再去怀来陈家堡明长城将军楼鸳鸯楼看榆叶梅花开长城的美景先是稀里糊涂的把闹钟晚定了一个小时直到出门才意识到，等到七点在西红门与朋友汇合时整整比原定时间晚了一个小时。从西红门开车至双安商场接另外两位朋友一路堵车行驶缓慢接上朋友后临时决定去门头沟九龙山看映山红，此后一路畅通驱车至京西古道马蹄窝岔路口停好车开始徒步先至马蹄窝拍照留念再去九龙山看杜鹃花原路返回至马蹄窝午餐后开车再去韭园村游览马致远故居
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号