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2025-04-17 石峡关~花家窑子~古长城穿越

大猴子2003

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于 2025-04-17 19:56 出发,历时 6 hours, 12 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 9.1 公里
难度级别：简单
累计上升：821米，累计下降：852米 (详细)
海拔最低： 602米，最高： 1219米,
最高速度：7.2公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
早马甸桥南坐919快车到大浮坨南（加油站）下车，对面换919快或919慢坐一站，营城子桥下车，走1.8公里，到外炮坐Y4路。打车方便，打车14元。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(192)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 34.33" N, 经度:115° 56' 32.05" E 时间：2025-4-17 07:43
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