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踏勘,各镇领导

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于 2025-04-17 09:09 出发,历时 3 hours, 22 minutes
陕西 安康 紫阳县 - 陕西 安康 紫阳县 跑步 ,全程 41.9 公里
难度级别:一般
累计上升:382米,累计下降:390米 (详细)
海拔最低: 335米,最高: 475米,
最高速度:345.3公里每小时
路线强度:3.2
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(58)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:32° 43' 44.64" N, 经度:108° 24' 36.61" E 时间:2025-4-17 09:11
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:32° 43' 41.65" N, 经度:108° 25' 11.8" E 时间:2025-4-17 09:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:32° 43' 41.27" N, 经度:108° 25' 11.52" E 时间:2025-4-17 09:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:32° 43' 41.76" N, 经度:108° 25' 17.73" E 时间:2025-4-17 09:47
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