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20250415 昌镇：鸳鸯楼-花家窑子-样边-距虎关
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山野中的小象
- 于 2025-04-15 12:48 出发,历时 2 hours, 20 minutes
- 河北 张家口 怀来县 - 河北 张家口 怀来县 登山 ，全程 3.1 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：236米，累计下降：343米 (详细)
- 海拔最低： 722米，最高： 1072米,
- 最高速度：29.6公里每小时
- 路线强度：0.7
- 小编提示：无
15号距虎关
16样边长城-鸳鸯楼-花家窑子
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号