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四合院4月15日巡逻

四合苑保安殷忠华

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于 2025-04-15 11:36 出发,历时 21 minutes
贵州 六盘水 水城县 - 贵州 六盘水 水城县 徒步 ,全程 1.2 公里
难度级别:简单
累计上升:28米,累计下降:17米 (详细)
海拔最低: 1735米,最高: 1824米,
最高速度:25.3公里每小时
路线强度:0.5
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(30)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 35' 7.66" N, 经度:104° 52' 5.65" E 时间:2025-4-15 21:07
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 35' 7.66" N, 经度:104° 52' 5.65" E 时间:2025-4-15 21:08
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 35' 6.4" N, 经度:104° 52' 5.37" E 时间:2025-4-15 21:11
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 35' 6.66" N, 经度:104° 52' 5.66" E 时间:2025-4-15 21:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 35' 6.37" N, 经度:104° 52' 5.47" E 时间:2025-4-15 21:14
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