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2025-04-11 登山

凌云2366

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于 2025-04-11 09:31 出发,历时 3 hours, 54 minutes
吉林 吉林市 吉林市区 - 吉林 吉林市 吉林市区 登山 ,全程 5.9 公里
难度级别:一般
累计上升:638米,累计下降:599米 (详细)
海拔最低: 216米,最高: 885米,
最高速度:6.0公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:43° 43' 53.81" N, 经度:126° 42' 14.89" E 时间:2025-4-11 10:27
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