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房山大脊：南观北一风凰山一羊耳峪

重义

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于 2025-04-10 09:10 出发,历时 7 hours, 26 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 11.5 公里
难度级别：简单
累计上升：786米，累计下降：782米 (详细)
海拔最低： 119米，最高： 816米,
最高速度：9.4公里每小时
路线强度：1.2
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 46' 27.3" N, 经度:115° 59' 3.96" E 时间：2025-4-10 09:10
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 46' 53.31" N, 经度:115° 56' 31.45" E 时间：2025-4-10 11:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 46' 52.14" N, 经度:115° 56' 29.38" E 时间：2025-4-10 11:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 46' 52.32" N, 经度:115° 56' 8.81" E 时间：2025-4-10 11:50
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