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2025.4.9莲花山南峰西南角探路攀岩
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徐长卿
- 于 2025-04-09 13:42 出发,历时 3 hours, 39 minutes
- 河北 石家庄 鹿泉市 - 河北 石家庄 鹿泉市 登山 ，全程 4.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：296米，累计下降：288米 (详细)
- 海拔最低： 179米，最高： 475米,
- 最高速度：13.2公里每小时
- 路线强度：0.7
- 小编提示：无
无
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论6条
注意安全，人有失手
人手没有后悔药，为老公孩子考虑，不要太冒险。
人生没有后悔药，多考虑老公孩子，不图一时之快！
不把自己置于不可预测风险，人生图一时之兴，总会抱憾一生，出事只有一次。
浪行川，不好
去年莲花山摔下去女的，和他一起爬山男的被女的家属索赔了8万