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椴木沟-北三家,巡检,巡护人,张洋

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于 2025-04-09 08:00 出发,历时 3 hours, 36 minutes
辽宁 抚顺 清原满族自治县 - 辽宁 抚顺 清原满族自治县 骑行 ,全程 59.5 公里
难度级别:专家级
累计上升:188米,累计下降:127米 (详细)
海拔最低: 198米,最高: 335米,
最高速度:89.1公里每小时
路线强度:4.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:42° 04' 34.1" N, 经度:124° 49' 56.52" E 时间:2025-4-9 09:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:42° 03' 46.99" N, 经度:124° 47' 29.24" E 时间:2025-4-9 09:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:42° 02' 59.89" N, 经度:124° 44' 10.29" E 时间:2025-4-9 09:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:42° 07' 38.74" N, 经度:124° 59' 22.57" E 时间:2025-4-9 10:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:42° 08' 47.77" N, 经度:125° 01' 12.04" E 时间:2025-4-9 10:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:42° 08' 47.76" N, 经度:125° 01' 12.08" E 时间:2025-4-9 10:28
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