2025-03-29 吴家窑 右边山 西沟 西一沟 吴家窑
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于 2025-03-29 08:33 出发,历时 7 hours, 11 minutes
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河北 石家庄 井陉县 - 河北 石家庄 井陉县
登山
,全程 13.9 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:774米,累计下降:779米
(详细)
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海拔最低: 312米,最高: 864米,
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最高速度:9.6公里每小时
- 路线强度:1.3
- 小编提示:无
无
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论2条
不走寻常路线,厉害👍
能加入你们吗