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昌平～南口西站～长峪城～南口战役骡子圈阵地～黄花坡～黄楼洼～高楼～黄楼院～白羊沟～王家园水库～白羊城～北台村
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六只脚走过春夏秋冬
- 于 2024-09-07 11:00 出发
- 北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 22.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 0米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：1.7
- 小编提示：无
第1540条上传成功六只脚规划线路，循迹借鉴他人线路后手绘轨迹，感谢分享轨迹。昌33昌平北站首班时间8点，到南口西站8点30分左右。昌11末班时间19点，经过白羊沟路口，到北台村19点9分左右，到昌平东关不到20点。长峪城出发走到黄楼院口11.22公里，剩下12公里就是公路傻走。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
看了你不是线路，都是规划？实地走了吗？
循迹别人实际走的线路画下来的，本人没有实际坐过。