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凤都长坑-迪口中田村蟹龙岗穿越

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于 2013-07-06 08:28 出发,历时 12 hours, 6 minutes
福建 宁德 古田县 - 福建 宁德 古田县 登山 ,全程 20.7 公里
难度级别:
累计上升:950米,累计下降:970米 (详细)
海拔最低: 810米,最高: 1492米,
最高速度:37.6公里每小时
路线强度:1.7
小编提示:
本次行程是从凤都长坑村沿石璧岭古道,到达隘口后沿防火道一直穿越到蟹龙岗 。由于5公里左右的防火道十分荒芜不易穿越,极耗体力和时间,到达最后一个隘口时已经到达下撤时间,只能按照向导指引的线路下撤。建议由古田去蟹龙岗的线路是我们下撤的线路。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

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