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榆林口-韭菜疙瘩-七墩

箫吟清@sina

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于 2015-05-23 06:16 出发,历时 10 hours, 25 minutes
山西 大同 天镇县 - 山西 大同 阳高县 登山 ，全程 18.4 公里
难度级别：难
累计上升：1163米，累计下降：1250米 (详细)
海拔最低： 1210米，最高： 2090米,
最高速度：9.5公里每小时
路线强度：3.0
小编提示：无
出走社探路活动，开题人:小蛇。沿途碎石坡比较多，路况复杂，不适合恐高者，请谨慎参考

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(30)

收藏[0] 评论[0] 浏览[165] 下载图片 纬度:40° 29' 28.42" N, 经度:114° 01' 8.4" E 时间：2015-5-23 06:19
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