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2021-12-12 登山，北庄香屯水长城北庄

登山高手

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于 2021-12-12 07:46 出发,历时 5 hours, 36 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 18.8 公里
难度级别：简单
累计上升：1112米，累计下降：1108米 (详细)
海拔最低： 231米，最高： 686米,
最高速度：9.6公里每小时
路线强度：3.0
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 22' 22.6" N, 经度:116° 18' 26.88" E 时间：2021-12-12 08:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 24' 21.72" N, 经度:116° 16' 52.95" E 时间：2021-12-12 10:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 24' 22.94" N, 经度:116° 16' 55.33" E 时间：2021-12-12 10:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 24' 25.74" N, 经度:116° 17' 1.68" E 时间：2021-12-12 10:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 24' 26.82" N, 经度:116° 17' 0.57" E 时间：2021-12-12 10:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 24' 34.21" N, 经度:116° 16' 58.36" E 时间：2021-12-12 10:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 24' 42.85" N, 经度:116° 17' 4.92" E 时间：2021-12-12 11:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 24' 46.24" N, 经度:116° 17' 8.89" E 时间：2021-12-12 11:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 24' 46.24" N, 经度:116° 17' 8.89" E 时间：2021-12-12 11:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 24' 40.61" N, 经度:116° 17' 28.26" E 时间：2021-12-12 11:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 24' 34.82" N, 经度:116° 17' 30.64" E 时间：2021-12-12 11:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 24' 34.82" N, 经度:116° 17' 30.64" E 时间：2021-12-12 12:01
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