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象山：贤痒镇（龙山公园-西泽水库-象山港）
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万马奔腾！
- 于 2021-10-21 09:27 出发,历时 2 hours, 42 minutes
- 浙江 宁波 象山县 - 浙江 宁波 象山县 徒步 ，全程 10.1 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：47米，累计下降：61米 (详细)
- 海拔最低： 27米，最高： 66米,
- 最高速度：7.7公里每小时
- 路线强度：0.9
- 小编提示：无
南广场乘692到横山码头，转乘8.00点（9.00点）摆渡车7元到贤痒镇开始徒步。
主要去贤痒探路，本想去象山道人山海礁一走，行走“3284316”轨迹，因没赶上8.35分的象山公交237路，所以只能在贤痒镇走了一圈。如旱上5.50分乘上692路就可能赶上了，第二班就不可以。
返回：乘12.20分摆渡大巴，在横山码头的海堤上也走了6.51公里，合计16..59公里。
主要去贤痒探路，本想去象山道人山海礁一走，行走“3284316”轨迹，因没赶上8.35分的象山公交237路，所以只能在贤痒镇走了一圈。如旱上5.50分乘上692路就可能赶上了，第二班就不可以。
返回：乘12.20分摆渡大巴，在横山码头的海堤上也走了6.51公里，合计16..59公里。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
看老大哥的游记真是一种享受👍
谢谢！小伙子感谢你的评价。