下载六只脚App
搜索编号"364617"
即可查看该行程
即可查看该行程
- 下载GPS轨迹文件
- 下载轨迹文件
- 提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
- 所用设备
- 所属小组
-
该行程不属于任何小组
- 作者其他行程
- 相似的行程
-
2015-3-21_起点户外_明十三陵一日徒步穿越
-
好风@ooclab
- 于 2015-03-21 07:30 出发,历时 9 hours, 2 minutes
- 北京 昌平区 - 北京 昌平区 徒步 ，全程 38.4 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：220米，累计下降：102米 (详细)
- 海拔最低： -5米，最高： 170米,
- 最高速度：73.8公里每小时
- 路线强度：2.9
- 小编提示：无
7:30出发：
从德胜门西做886（30分钟一趟）到昌平西关环岛东(8:20)到，去对面坐车。
昌平53路到小宫门村(8:50到站)
9:28从小宫门出发
回到德陵村做 872 回到德胜门
GPX 文件包含了10公里左右的公交轨迹，等我会用编辑软件再删除。:-)
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号