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深溪村→龙鹫古道→龙岗岭→深溪村

徒步小鱼

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于 2020-06-27 08:07 出发,历时 2 hours, 39 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 7.0 公里
难度级别：简单
累计上升：325米，累计下降：293米 (详细)
海拔最低： 38米，最高： 363米,
最高速度：9.7公里每小时
路线强度：0.8
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(84)

收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:29° 53' 57.59" N, 经度:121° 22' 40.43" E 时间：2020-6-27 08:21
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收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:29° 54' 4.66" N, 经度:121° 22' 30.01" E 时间：2020-6-27 08:29
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