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刘楼村

张庆龙

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于 2018-12-23 08:03 出发,历时 3 hours, 30 minutes
河南 周口 商水县 - 河南 周口 商水县 徒步 ,全程 6.9 公里
难度级别:简单
累计上升:72米,累计下降:76米 (详细)
海拔最低: 17米,最高: 45米,
最高速度:14.1公里每小时
路线强度:0.8
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(312)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:33° 32' 35.81" N, 经度:114° 44' 8.16" E 时间:2018-12-23 08:04
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