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顺走永定河

永定河cde

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于 2018-12-11 11:27 出发,历时 1 hour, 57 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 8.4 公里
难度级别：简单
累计上升：93米，累计下降：108米 (详细)
海拔最低： 57米，最高： 104米,
最高速度：14公里每小时
路线强度：0.8
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[23] 下载图片 纬度:39° 56' 13.35" N, 经度:116° 06' 40.88" E 时间：2018-12-11 00:05
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收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:39° 55' 57.47" N, 经度:116° 07' 6.2" E 时间：2018-12-11 11:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:39° 55' 54.1" N, 经度:116° 07' 11.28" E 时间：2018-12-11 11:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:39° 55' 53.78" N, 经度:116° 07' 11.34" E 时间：2018-12-11 11:46
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