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永宁-百里画廊小环线

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于 2014-04-27 08:21 出发,历时 5 hours, 29 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 骑行 ,全程 63.7 公里
难度级别:简单
累计上升:884米,累计下降:622米 (详细)
海拔最低: 495米,最高: 889米,
最高速度:55.9公里每小时
路线强度:5.4
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[133] 下载图片 纬度:40° 39' 5.98" N, 经度:116° 10' 58.87" E 时间:2014-4-27 10:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[129] 下载图片 纬度:40° 39' 27.96" N, 经度:116° 12' 11.14" E 时间:2014-4-27 11:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[150] 下载图片 纬度:40° 39' 47.16" N, 经度:116° 13' 39.98" E 时间:2014-4-27 11:25
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