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东岳顶

清远太极

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于 2017-10-07 10:29 出发,历时 4 hours, 18 minutes
广东 清远 连州市 - 广东 清远 连州市 登山 ,全程 4.8 公里
难度级别:
累计上升:968米,累计下降:314米 (详细)
海拔最低: 655米,最高: 1465米,
最高速度:32.4公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(53)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[47] 下载图片 纬度:24° 47' 42.64" N, 经度:112° 38' 55.21" E 时间:2017-10-7 13:00
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