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竹笪冲/大仁配变/鱼花塘

黄旭建

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于 2017-06-23 14:34 出发,历时 50 minutes
广东 茂名 信宜市 - 广东 茂名 信宜市 徒步 ，全程 12.0 公里
难度级别：简单
累计上升：46米，累计下降：37米 (详细)
海拔最低： 199米，最高： 245米,
最高速度：63.1公里每小时
路线强度：1.0
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[83] 下载图片 纬度:22° 28' 57.67" N, 经度:111° 04' 27.3" E 时间：2017-6-23 14:43

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收藏[0] 评论[0] 浏览[95] 下载图片 纬度:22° 28' 43.77" N, 经度:111° 04' 48.54" E 时间：2017-6-23 15:01

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收藏[0] 评论[0] 浏览[100] 下载图片 纬度:22° 28' 48.91" N, 经度:111° 05' 17.25" E 时间：2017-6-23 15:11
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