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黑山寨 大北梁环线

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于 2017-02-11 08:30 出发,历时 5 hours, 46 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 10.9 公里
难度级别：一般
累计上升：630米，累计下降：631米 (详细)
海拔最低： 229米，最高： 861米,
最高速度：17.2公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(35)

收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:40° 21' 16.24" N, 经度:116° 17' 50.59" E 时间：2017-2-11 08:33
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