白龙镇小垭子-太平寨-黄柏古道-长湖村徒步4人行,文林村杜老师带路
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于 2017-01-30 12:16 出发,历时 5 hours, 14 minutes
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四川 广元 剑阁县 - 四川 广元 剑阁县
徒步
,全程 7.7 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:197米,累计下降:296米
(详细)
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海拔最低: 497米,最高: 772米,
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最高速度:10.5公里每小时
- 路线强度:0.9
- 小编提示:无
无
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论1条
好线路,谢谢分享!!!